Philippines có một nền văn hóa spa truyền thống phong phú với những liệu pháp trị liệu bản địa độc đáo, kết hợp giữa y học cổ truyền và kỹ thuật mát-xa. Những phương pháp này đã được sử dụng trong hàng thế kỷ để giúp giảm đau, thư giãn cơ thể và phục hồi sức khỏe.
Các liệu pháp như Hilot, Dagdagay, Bentosa và Tapal - Tuba-tuba không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về cơ xương khớp, tuần hoàn máu và thải độc cơ thể. Những phương pháp này vẫn được sử dụng rộng rãi tại Philippines và ngày càng trở nên phổ biến trong ngành spa hiện đại.
1. Hilot – Mát-xa trị liệu truyền thống
- Là sự kết hợp của các kỹ thuật mát-xa truyền thống từ bảy vùng văn hóa bản địa tại Philippines.
- Mang lại trải nghiệm mát-xa toàn thân, kết hợp giữa thư giãn và trị liệu.
- Một đặc điểm độc đáo là việc sử dụng các dải lá chuối ấm đặt lên các vùng cơ thể khác nhau trong quá trình trị liệu.
- Chạm đến tĩnh mạch, động mạch, xương và cơ bắp, giúp giảm đau, hạ sốt, chữa bong gân, viêm khớp và điều chỉnh vị trí tử cung của phụ nữ.
- Người thực hiện Hilot, gọi là manghihilot, có thể sử dụng nhiều phương pháp chẩn đoán và chữa trị bệnh.
2. Dagdagay – Mát-xa chân bằng que tre
- Loại mát-xa mô sâu có nguồn gốc từ bộ tộc Igorot ở vùng núi Philippines.
- Sử dụng các que tre để kích thích dây thần kinh ở bàn chân.
- Giúp tăng cường lưu thông máu, giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe toàn diện.
3. Bentosa – Giác hơi truyền thống
- Du nhập từ Tây Ban Nha và Trung Quốc, nhưng đã được biến đổi phù hợp với văn hóa Philippines.
- Sử dụng đồng xu quấn trong gạc, đặt vào các huyệt đạo trên lưng, chân hoặc các vùng đau nhức.
- Cốc thủy tinh được đốt nóng bằng que diêm trước khi đặt lên cơ thể để tạo lực hút, giúp thải độc tố và cân bằng năng lượng.
- Quá trình được lặp lại cho đến khi cơn đau giảm bớt.
4. Tapal - Tuba-tuba – Trị liệu bằng lá Dầu mè tía
- Sử dụng lá cây Dầu mè tía (Jatropha curcas), được ủ với dầu dừa nguyên chất.
- Lá được đun nóng trên lửa, sau đó đặt lên vùng lưng để điều trị đau cơ.
- Được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian Philippines để giảm đau và viêm cơ bắp.
Kết luận
Liệu pháp spa truyền thống của Philippines không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nhờ sự kết hợp giữa y học cổ truyền và kỹ thuật trị liệu độc đáo. Hilot, Dagdagay, Bentosa và Tapal - Tuba-tuba đều là những phương pháp đã được thử nghiệm qua nhiều thế hệ, giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngày nay, các liệu pháp này không chỉ được áp dụng trong cộng đồng địa phương mà còn trở thành một phần quan trọng trong ngành spa chuyên nghiệp, mang lại trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện cho khách hàng.