Brunei, một quốc gia nhỏ nhưng giàu truyền thống văn hóa, có một hệ thống liệu pháp spa truyền thống lâu đời, kết hợp giữa thảo dược thiên nhiên và các phương pháp trị liệu độc đáo. Những liệu pháp này không chỉ giúp làm đẹp mà còn giúp cân bằng cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh.
Từ các phương pháp tắm thảo dược, xông hơi cho đến các bài thuốc thảo dược cổ truyền, mỗi liệu pháp spa truyền thống của Brunei đều mang lại những lợi ích riêng biệt, phản ánh sự kết hợp giữa tri thức y học dân gian và tín ngưỡng văn hóa.
1. Liệu pháp truyền thống
1.1. Lulut
- Gồm hai bước: mặt nạ và tẩy da chết.
- Bột gạo thơm trộn với nước hoa hồng hoặc nước cốt chanh được đắp lên cơ thể.
- Sau khi lớp mặt nạ khô, sử dụng bột gạo thô để chà xát theo chuyển động tròn nhằm loại bỏ tế bào chết.
- Trị liệu này phổ biến trong lễ berlulut của cô dâu Brunei, giúp làm mịn và làm sáng da.
1.2. Mandi Berlangir
- Nghi thức tắm truyền thống dành cho cô dâu.
- Bồn tắm được chuẩn bị bằng cách sử dụng vỏ gỗ gụ trộn với nước ấm.
- Gỗ gụ tạo ra hương thơm dễ chịu, lưu lại trên da sau khi tắm.
- Ngoài cô dâu, phương pháp này cũng được phụ nữ Brunei sử dụng để làm sạch cơ thể sau kỳ kinh nguyệt.
1.3. Mandi Daun (Tắm thảo dược Malaysia)
- Bồn tắm truyền thống với nhiều loại lá thảo dược như daun ringanringan, daun kapas, daun serimbangun, daun sambung, daun balik angina, daun pucuk kulimpapa, daun ribu-ribu và serai wangi.
- Thường được sử dụng sau 3, 7 hoặc 44 ngày sau khi sinh để phục hồi cơ thể.
- Các lá thảo dược được đun sôi trong nước, sau khi nguội thì đổ lên cơ thể để làm mát và tiếp thêm sinh lực.
2. Liệu pháp nhiệt
2.1. Bertangas
- Được thực hiện chủ yếu cho cô dâu và phụ nữ sau sinh.
- Cô dâu sẽ ngồi trên một chiếc ghế có lỗ hổng ở giữa, được phủ một tấm vải.
- Gỗ địa phương, hoa khô và thảo mộc (ratus) được hun trên than củi đặt dưới ghế để làm nóng cơ thể.
- Giúp loại bỏ mùi cơ thể và hỗ trợ phục hồi sau sinh.
2.2. Bertujul
- Xông cơ thể bằng hơi nước từ các loại thảo mộc pha với nước nóng.
- Áp dụng cho cả nam và nữ để cải thiện tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.
2.3. Bediang
- Liệu pháp nhiệt dành cho phụ nữ sau sinh.
- Người mẹ nằm gần nguồn nhiệt để làm ấm cơ thể, giúp loại bỏ khí độc.
- Giúp tử cung co lại về kích thước bình thường và hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy chất béo.
3. Liệu pháp thảo dược
3.1. Marjum
- Hỗn hợp mật ong và các loại thảo mộc địa phương được chế biến thành dạng bột nhão.
- Sử dụng cho cả nam và nữ để làm săn chắc và làm ấm cơ thể.
- Đặc biệt hữu ích cho phụ nữ sau sinh để lấy lại vóc dáng.
3.2. Hirup-Hirupan
- Một loại cà phê thảo dược bổ dưỡng.
- Hỗn hợp gia vị và thảo dược dạng bột trộn với nước nóng.
- Được sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt dành cho phụ nữ sau sinh.
Kết luận
Liệu pháp spa truyền thống của Brunei không chỉ là những phương pháp làm đẹp đơn thuần mà còn là một phần quan trọng trong văn hóa chăm sóc sức khỏe của người dân nơi đây. Từ tắm thảo dược, xông hơi đến các bài thuốc thảo dược, mỗi phương pháp đều mang lại lợi ích riêng giúp cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Những liệu pháp này không chỉ được truyền lại qua nhiều thế hệ mà còn thể hiện sự tôn trọng và gìn giữ tri thức y học cổ truyền. Trong thời đại hiện nay, việc kết hợp các liệu pháp này với những phương pháp hiện đại có thể mang đến những trải nghiệm spa độc đáo và hiệu quả hơn cho khách hàng.